كتبت: وفاء عبدالسلام
الكبد هو المصنّع الكيميائي الأكبر في الجسم، والمسؤول عن تنقية الدم من السموم وتنظيم كثير من العمليات الحيوية. لكن الخطير في أمراضه إنها غالبًا صامتة، لا تُعلن عن نفسها إلا بإشارات بسيطة يرسلها الجسم… وأبرز هذه الإشارات تظهر بوضوح على الوجه.
وجهك مرآة لصحتك، ولو ركّزت في تفاصيله هتقدر تكتشف الخلل بدري جدًا قبل ما يتحول لمشكلة كبيرة.
إليك أهم العلامات التي قد تشير لوجود مشكلة في الكبد:
1. اصفرار الوجه وبياض العينين
من أشهر علامات اضطراب وظائف الكبد، ويحدث بسبب ارتفاع مادة البيليروبين في الدم.
لو لاحظت اصفرار بسيط، خصوصًا حول العينين، فلا تتجاهله أبدًا.
2. انتفاخ الوجه وتورم تحت العين
يحدث نتيجة احتباس السوائل بالجسم، وهي مشكلة مرتبطة بقصور عمل الكبد.
الانتفاخ المستمر، خاصة عند الاستيقاظ، علامة تستحق المتابعة.
3. احمرار الوجه أو ظهور حبوب مفاجئة
اضطراب الكبد يؤدي لعدم تنقية الجسم من السموم، وده ينعكس على الجلد في شكل احمرار، التهابات، أو بثور مزعجة.
لو بشرتك كانت هادئة وفجأة اتغيرت، فده ممكن يكون مؤشر مبكر.
4. جفاف الشفاه وتشققها بشكل مستمر
جفاف مزمن لا يستجيب للترطيب قد يرتبط بمشاكل في امتصاص الفيتامينات أو اختلال وظائف الكبد.
5. تغير لون البشرة إلى الداكن أو الباهت
ضعف الكبد يسبب اضطراب الدورة الدموية وتراكم السموم، وبالتالي يظهر الشحوب أو الاسمرار المفاجئ في الوجه.
6. ظهور عروق دقيقة حمراء على الخدين
تسمى “عنكبوتيات وعائية” وتظهر عند بعض مرضى الكبد بسبب توسع الأوعية الدموية السطحية.
7. إرهاق واضح على ملامح الوجه
أحيانًا العين تكشف ما يخفيه الجسد؛ الإرهاق الشديد، الهالات السوداء، وبهتان النظرة قد يكون لها علاقة بخلل الكبد.
ماذا تفعل لو لاحظت هذه العلامات؟
- ما تهمل جسمك ولا تعتمد على التوقعات.
- قم بإجراء تحليل وظائف كبد للاطمئنان.
- حافظ على نظام غذائي صحي قليل الدهون.
- ابتعد عن الأدوية غير الضرورية وتجنب الكحوليات.
- راجع طبيبك فورًا إذا تكررت الأعراض أو ازدادت.
