صدق او لا تصدق.. فوائد صادمة عند تناول كوب من الشاي يوميا تابع التفاصيل على تريندات.
الكثير من الناس يعشقون تناول كوب من الشاى يوميا بطرق مختلفة منهم من يحب تناوله مع الحليب، ومنهم من يحب تناوله مع عشبة القرنفل أو القرفة أو النعناع ويوجد فئة أخرى من الناس لا يحبون الشاى ويفضلون مشروبات أخرى، واليوم اقدم لكم فوائد كثيرة للجسم بسبب تناول كوب واحد من الشاى يوميا .
كتبت سماح أحمد فايد
فوائد صادمة عند تناول كوب من الشاي يوميا
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة نورث وسترن على فوائد تناول كوب من الشاى يوميا وتأثيره على جسم الإنسان وأن تأثير تناول كوب الشاي اليومي لا يقتصر على الاسترخاء فقط، و لكن يسهم في التخلص من المعادن الثقيلة الخطرة الموجودة في مياه الشرب أيضا .
كما أوضح الباحثون إن بعض أوراق الشاي يمكنها إزالة الرصاص من الماء بشكل طبيعي أثناء نقعها، ويتساوى في ذلك التأثير أيضا كوب من الشاي الأخضر، فهما الأفضل في سحب المعادن الثقيلة من الماء، وفقا لموقع، (هيلث داي) لكن الشاي الاخضر يصبح مرا، حيث لا يمكن شربه، ولا ينطبق هذا التأثير إلا بنسبة قليلة على الشاي العشبي قليل الأوراق مثل البابونج، وكذلك الشاي الأبيض، الذي تتم معالجته بلطف أكثر وله أوراق أكثر نعومة، يمتص كمية أقل بكثير من الرصاص.
ما هى المنفعة العامة الشاى الأسود ؟!
يذكر أن الشاي الأسود لمدة 5 دقائق يزيل حوالي 15% من الرصاص من الماء، ويكون تخفيض مفيد، و لكن قدر الباحثون أن في البلدان التي يعتبر فيها شرب الشاي أمرا شائعا، قد يستهلك الناس نحو 3%، أقل من الرصاص فى مياه الشرب مقارنة بالبلدان التي لا تشرب الشاي اطلاقا .
وبالذكر أن الرصاص يسبب مشاكل صحية كبيرة جدا، إلى جانب مشاكل النمو ومشاكل السلوكيات عند الأطفال، وقال الباحثون: نظراً لأن المياه النظيفة تشكل قضية عالمية، فهناك طريقة لأخذ هذا الدليل على المفهوم وتعديله لإنتاج مياه صالحة للشرب في النهاية، فسيكون ذلك جيداً للغاية، ويكون أيضا امنا على الصحة العامة للإنسان فى جميع الاعمار والفئات، كما أن ذالك يحد من أمراض كثيرة تضر بصحة الإنسان العامة .
