طريقة تحضير مشروب السوبيا فى المنزل بمكونات بسيطة لشهر رمضان

طريقة تحضير مشروب السوبيا فى المنزل بمكونات بسيطة لشهر رمضان
مقدم من شيف / سيمو أحمد

من العادات الموروثه خلال شهر رمضان المبارك ، هي تحضير العصائر قبل الافطار ، كما أن من اشهر واحلى العصائر والمشروبات هو مشروب السوبيا بجوز الهند وهو مشروب يحبة الكثير ويبحثون عنه عند البائعين ، وربات البيوت تحاول البحث عن طريقة تحضيره فى العديد من الأماكن واليوم نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لعمل مشروب السوبيا فى المنزل وبدون الحاجة لشرائه من المحلات وبمكونات غير مكلفة اليكم الطريقة بالخطوات .

المكونات
ربع كوب من السكر البودرة .
ربع كوب من دقيق الأرز .
نصف كوب من الحليب البورد .
كوب من جوز الهند الناعم .
ربع كوب كريم شانتيه .
معلقة من الفانيليا.

طريقة تحضير بودرة السوبيا الخام :

نقوم بإحضار وعاء ، ونضع به كل من دقيق الأرز ، وكريم الشانتيه والفانيليا البودر والحليب البودرة و جوز الهند ، ونقلب المكونات جيدا حتى تتجانس مع بعضها ، ثم نحضر برطمان زجاجى ونضع به الخليط ونضعه في الثلاجة ليصبح متوفر كمية من السوبيا البودرة الخام .

طريقة تحضير مشروب السوبيا :

نضع أربعة معالق من الخليط السابق تحضيره على لتر من اللبن المثلج ، ثم نخلطه جيدا في الخلاط الكهربائي ونتركه ساعة في الثلاجة ، ثم نقوم بتقديمه فى اكواب زجاجية لضمان عدم تغيير الطعم ونقوم بوضع السكر حسب الرغبة وبالف هنا .

فوائد مشروب السوبيا :
* يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول بالدم ، ويساهم فى الوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة.
*حماية السيدات من الإصابة بسرطان الثدي.
*الوقاية من الإصابة بالحصوات التي تصيب الكلى والمرارة .
*حماية الأطفال من الإصابة بأمراض الربو .
*كما أن مشروب السوبيا يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة والتى يحتاج إليها الجسم ومنها الكالسيوم والماغنسيوم والحديد .
*ويحتوي ايضا على الكثير من الألياف المهمة التى تساعد على الشعور بالشبع، والتى تفيد من يتبعون نظاما غذائيا لتقليل الوزن.
*ويساعد مشروب السوبيا على إدرار البول والتخلص من السوائل الزائدة بالجسم والوقاية من الالتهابات بالمسالك البولية .