هل تساءلت يومًا لماذا تشعر ببعض الأمراض في أوقات معينة من العام؟ أو لماذا تجد صعوبة في الحفاظ على نظام غذائي صحي رغم كل محاولاتك؟ قد يكون الجواب يكمن في برجك الفلكي.
بقلم : شروق راضي
تظهر الدراسات الحديثة وجود علاقة قوية بين صحتنا وأبراجنا الفلكية فلكل برج نقاط قوة وضعف معينة تؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية.
توقعات صحة الأبراج النارية (الحمل، الأسد، القوس)
الحمل:
قد تشعر بزيادة في الطاقة والنشاط، ولكن احذر من الإفراط في بذل الجهد مارس الرياضات التي تزيد من ضربات قلبك، مثل الجري أو الرقص.
الأسد:
ركز على صحتك القلبية مارس تمارين الاسترخاء لتقليل التوتر تجنب الأطعمة الدسمة والحارة.
القوس:
قد تشعر برغبة في استكشاف أماكن جديدة وممارسة أنشطة مثيرة احذر من الإصابات، ومارس الرياضات التي تتطلب المرونة والتوازن.
الأبراج الترابية (الثور، العذراء، الجدي)
الثور:
ركز على نظامك الغذائي تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين. قد تشعر ببعض التوتر، مارس اليوجا أو التأمل للاسترخاء.
العذراء:
اهتم بنظافتك الشخصية وصحتك العامة قد تعاني من بعض المشاكل الهضمية، تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية.
الجدي:
قد تشعر ببعض التعب والإرهاق، احصل على قسط كاف من النوم. مارس تمارين الاسترخاء لتخفيف التوتر.
الأبراج الهوائية (الجوزاء، الميزان، الدلو)
الجوزاء:
قد تعاني من بعض مشاكل النوم، حاول تنظيم روتين نومك مارس تمارين التنفس العميق لتحسين التركيز.
الميزان:
ركز على صحتك العقلية مارس الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء، مثل القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى.
الدلو:
قد تشعر ببعض الحساسية، احذر من التعرض للمواد المهيجة مارس الرياضات التي تساعدك على التعبير عن نفسك، مثل الرقص أو الفن.
الأبراج المائية (السرطان، العقرب، الحوت)
السرطان:
قد تشعر ببعض التقلبات المزاجية، مارس اليوجا أو التأمل لتحسين مزاجك تجنب الأطعمة الحارة والمالحة.
العقرب:
ركز على صحتك الجنسية مارس تمارين تقوية عضلات الحوض تجنب الإفراط في تناول الكحول.
الحوت:
قد تشعر ببعض الحساسية تجاه الضوضاء والأضواء الساطعة مارس تمارين الاسترخاء في مكان هادئ ومظلم.
