الرئيسية » الأرصاد تهيب بالمواطنين توخي الحذر ودرجات الحرارة تتجاوز معدلاتها الطبيعية

الأرصاد تهيب بالمواطنين توخي الحذر ودرجات الحرارة تتجاوز معدلاتها الطبيعية

by دعاء علي
0 comments
الأرصاد

الأرصاد .. حذّرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من موجة حارة تضرب البلاد، حيث من المتوقع أن تشهد درجات الحرارة ارتفاعًا ملحوظًا اليوم الجمعة، بالإضافة إلى ارتفاعات كبيرة يومي السبت والأحد، لتتجاوز معدلاتها الطبيعية لهذا الوقت من العام.

بيان رسمي للأرصاد

وقالت الهيئة في بيان رسمي إن الكتلة الهوائية القادمة من شبه الجزيرة العربية ستتسبب في ارتفاع الحرارة بشكل كبير، خصوصًا على مناطق الوجه البحري، والقاهرة الكبرى، وشمال الصعيد، حيث من المنتظر أن تسجل درجات الحرارة العظمى ما بين 40 و43 درجة مئوية.

تصل إلى هذا الحد

وأوضحت الأرصاد أن الطقس سيكون شديد الحرارة خلال ساعات النهار، معتدلًا نسبيًا ليلًا، مع نشاط محدود للرياح في بعض المناطق، ما قد يزيد من الشعور بارتفاع درجات الحرارة.

ونصحت الهيئة المواطنين بتوخي الحذر، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة من الثانية عشرة ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا، إضافة إلى الإكثار من شرب المياه وارتداء الملابس القطنية الفاتحة.

اقرأ ايضا: تفاصيل رحلة جمعت هؤلاء النجوم داخل سيارة ياسر جلال

بداية انكسار الموجة الحارة

وتوقعت الهيئة بدء انكسار الموجة الحارة تدريجيًا مع بداية الأسبوع المقبل، مع تحسن نسبي في درجات الحرارة خاصة على السواحل الشمالية.

يأتي ذلك فيما حذر خبراء من انفجارات شمسية تصل حرارتها إلى الأرض يومي الجمعة والسبت، تؤدي لارتفاع درجات الحرارة السبت إلى نحو “45 درجة مئوية”، وقد تمتد إلى الأحد بدرجة أقل نسبيا.

واعتبارًا من يوم الأحد المقبل 18 مايو يحدث انخفاض تدريجي في درجات الحرارة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى بقيم تتراوح من 5-7 درجات.

درجات الحرارة السبت

– القاهرة الكبرى والوجه البحري، العظمى 40 درجة والصغرى 23.

– السواحل الشمالية، العظمى 31 والصغرى 19.

– شمال الصعيد، العظمى 43 والصغرى 26.

– جنوب الصعيد، العظمى 45 والصغرى 25.

مشروبات تساهم في التغلب على ارتفاع درجات الحرارة

ويعتبر الإجهاد الحرارى مشكلة شائعة ناجمة عن التعرض لدرجات الحرارة العالية، ويحدث عندما يكون الجسم غير قادر على تبريد نفسه بما فيه الكفاية للحفاظ على درجة الحرارة ضمن المعدل الطبيعى، وهى 36 درجة فهرنهايت.
وكشف الموقع الأمريكى ”top10homeremedies”، عن 4 أطعمة ومشروبات طبيعية تحد من حرارة الجسم المرتفعة، هى:

– النعناع

النعناع له تأثير مهدئ ويساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة، لذلك يفضل شرب مزيج النعناع بالماء الدافئ 3 مرات يوميا.

– البطيخ

يعتبر البطيخ فاكهة سحرية فى خفض حرارة الجسم سريعاً بسبب ما يحتويه عل نسبة كبيرة من المياه، والتى تتعدة 92%، كما أن هذه الفاكهة تساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم، والتى يمكن أن تسهم فى ارتفاع حرارة الجسم.

– ماء جوز الهند

ماء جوز الهند علاج مساعد فعال للإنهاك الحرارى، حيث إن تركيبته ممتازة لإعادة شحن الطاقة نظراً لاحتوائه علتى العديد من المواد المغذية. لذلك يجب شرب كوب من ماء جوز الهند عدة مرات يومياً.

– عصير الليمون

الاستخدام المنتظم لليمون يعمل على تبريد الجسم ومنع الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، حيث إنه غنى بفيتامين C الذى يساعد على خفض درجة حرارة الجسم، كما يعزز الانتعاش خلال أيام الصيف الحارة. لذلك يجب إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير الليمون، ويفضل شرب 3 أكواب من هذا المشروب المنعش يومياً.

You may also like

Leave a Comment

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00